|
🥰 - 2100 гр
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 23,59g | Prot: 44,94g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Помидоры, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов. Almuerzo: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Салат Айсберг, Плов в мультиварке со свининой, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе с подсластителем 50 мл, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Чай, Глобус Черемша, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Шебекинские Макароны Вареные, 3 Fish Кальмар в Масле. Pasa Bocas / Otros: Фанта Фанта Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|