Diario de Momo_08, 04 jun. 23

Было меньше активностей и в последние дни ела больше чем положено
ОГ - 89
ОПГ - 77
ОТ - 72
ОБ - 94
ОЛ - 53

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1669 kcal

Grasa: 67,46g | Prot: 106,15g | Carbh: 156,41g.   Desayuno: Магнит Персик, Чай, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Blender Боул с Лососем и Киноа, Etlon Латте Средний . Cena: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Skuratov Арахисовое Печенье, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Магнит Грейпфрут . más...

2051 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...