Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 162,02g | Prot: 105,07g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Nutella Nutella, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Domatesler, Çerezya Ceviz İçi, Eker Kaymak, Tam Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Kavurma, Ekmek. Almuerzo: Tam Yağlı Süt. Cena: Beyti. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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