Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 57,79g | Carbh: 196,44g.
Desayuno: Hohes C Orangensaft , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Spiegelei, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alnatura Agaven Dicksaft, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Alnatura Linsenwaffeln, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Apfel, Rucola , Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Cena: Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Nudeln (Gekocht), Ahornsirup, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Gemüsebrühe, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Tomatenmark, Knoblauch, Möhren, Paprikapulver, Alnatura Bio Räuchertofu, Rote Zwiebeln, Olivenöl. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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