Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 58,32g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Smart Formula Печенье без Сахара, Инской Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Ekoniva Молоко 3,2%, Майский Чай Черный в Пакетиках. Almuerzo: Укроп, Легко Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Мария Рис Круглозерный в Пакетиках, Майский Чай Черный в Пакетиках. Cena: Укроп, Легко Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Майский Чай Черный в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina2003svir
|