Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 82,44g | Carbh: 325,72g.
Desayuno: バナナ, トマト, リンゴ, QBB ベビーチーズ, キャベツ, 豆紀 ひきわり納豆, ロールキャベツ, ご飯. Almuerzo: 醤油ラーメン. Cena: 巻き寿司, キャベツ, 冷やしうどん. Pasa Bocas / Otros: アイスクリーム, ファミリーマート たこ焼, アマノフーズ 玉子スープ, ふじや食品 豆乳杏仁. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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