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Einen schönen Samstag Abend, Euch Allen 😊
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 8,55g | Prot: 80,45g | Carbh: 22,84g.
Desayuno: Quäse Protein, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr, Mischgemüse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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