Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 87,43g | Carbh: 215,33g.
Desayuno: Café, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Tradicional, Piá Requeijão Cremoso , Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado, Excelsior Linguiça Fininha, Cebolas Maduras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Chuchu, Ovo Cozido, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Batata Inglesa. Cena: Queijo Coalho, Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Seara Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Casa de Bolos Bolo de Laranja. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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