|
Точка старта 😊😊😊
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 127,87g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Морковь по-Корейски, Помидоры, Наша Корова Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Городецкий Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Котлеты с творогом, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Cena: Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Творог 5%, Котлеты с творогом. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
03 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет
|
Урааа! Теперь только вперед на снижение веса!)
03 jun. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
СтрогаяСоня,спасибо. В этот раз нужно во что бы то не стало дойти. Вообще конечно в идеале вес 63-65, но так далеко я пока не замахиваюсь.
03 jun. 23 por el miembro: Татти♡
|
03 jun. 23 por el miembro: СтрогаяСоня
|
У вас получиться! Давайте вместе
03 jun. 23 por el miembro: Ирина Яковлева35
|
Спасибо за поддержку. Вместе всегда веселее 😊
03 jun. 23 por el miembro: Татти♡
|
Татьяна!
🚀Мы стартовали!🤗
👀Гляньте мой сегодняшний пост.
💚Поставьте девочкам из нашей компании лайк в их дневнике под фото с весами/ногами. 📸⏲️👣
04 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет
|
Оксана стройнет. Урааа....обязательно полайкаю...некоторых уже..😊. Очень большая компания собралась.
04 jun. 23 por el miembro: Татти♡
|
04 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет
|
04 jun. 23 por el miembro: Елена Дыляева
|
04 jun. 23 por el miembro: Julia_61
|
Елена, Julia Спасибо. В такой большой и дружной компании точно все получится.
04 jun. 23 por el miembro: Татти♡
|
Скрестим пальчики на удачу
04 jun. 23 por el miembro: Татти♡
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|