Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 106,59g | Prot: 149,69g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Rauchfleisch, Ebner Kornstange, Makrele Geräuchert, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Almuerzo: Rama Perfekt Braten, Viva Vital Hähnchen Kassler, Zwiebeln, Ei. Cena: Cabernet Sauvignon, Gemüsepfanne, Hirschkotelett. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Alnatura Knusper Bär, Mandarine. más...
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3198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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