Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 91,72g | Prot: 83,28g | Carbh: 116,75g.
Desayuno: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Brüksel Lahanası, Çoban Salatası, Tavuk Çorbası. Cena: Haşlama, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
|
|
3632 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozkansaricam
|