Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 106,66g | Carbh: 233,15g.
Desayuno: Просто Варенье Малиновое, сырники, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Перекресток Чиабатта с Паприкой. Almuerzo: Соевый Соус, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шпинат, Руккола, Гречка Отварная, Куриные оладьи с грибами. Cena: Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Дикси Семечки Очищенные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Шпинат, Руккола, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, SPAR Куриное Филе Гриль. Pasa Bocas / Otros: RED Темный Шоколад «Экстра», Нектарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivikivi65
|