Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 277,81g | Carbh: 304,55g.
Desayuno: Tetley Super Green Tea, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Frozen Blueberries, Tesco Baby Spinach, White Rice (Long-Grain) , Princes Tuna Chunks in Spring Water, Heinz Baked Beans . Almuerzo: Cucumber (with Peel) , McDonald's McDonald's Balsamic Dressing , McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Grilled Chicken and Bacon Salad. Cena: Basmati Rice (Cooked), Tesco Diced Beef, Aldi Beef in Black Bean Sauce. Pasa Bocas / Otros: Asda Whole Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Aldi Peppered Topside of Beef. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de simisimpson
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