Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 55,25g | Carbh: 245,53g.
Desayuno: H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Honig, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Braeburn Äpfeln, Rispentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. Cena: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: WAWI Schoko-Reis. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hummelchen1974
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