Diario de letysnts, 02 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2023:
1464 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 41,58g | Carbh: 195,77g.   Desayuno: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queensberry Geléia de Morango, Batavo Iogurte Natural Cremoso. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Pif Paf Salsichão, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Quiabo Cozido. Cena: Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Banana Caturra, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. más...
1805 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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