Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 87,50g | Carbh: 278,92g.
Desayuno: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Edeka Beeren-Mischung, Edeka Bio Ahornsirup, Tee mit Milch. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino Light, Aerzener Apfelkuchen, Plundergebäck. Cena: Barilla Pesto Rustico, Nudeln (Gekocht), Harter Parmesan, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Oettinger Radler Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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