Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 43,33g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Café, Qualy Margarina (com Sal), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Sadia Patê de Peito de Peru, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Empada de Frango. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Remugica
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