Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 112,50g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Becel Margarina Original, Urbano Cuscuz, Italac Leite Zero Lactose, Italac Leite Zero Lactose, Ovo Frito, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Molho de Manjericão, Batatas Fritas Caseiras, Friboi Coxão Mole Moído, Cenouras Cozidas, Mexerica, Friboi Coxão Mole Moído, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite Integral, Friboi Coxão Mole Moído. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Cremoso, Becel Margarina Original, Italac Leite Zero Lactose, Ovo Frito, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ari17adne
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