Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 111,01g | Prot: 82,34g | Carbh: 215,29g.
Desayuno: Pistolet Gezond, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Onces: Koffie met Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Almuerzo: Citroen, Kristalsuiker, Body & Fit Smart Protein Vanille, AH Kokosmelk, Chiazaad, Kristalsuiker, AH Kokosmelk, Chiazaad. Antes de la Cena: Remia Knoflooksaus, Gebakken Ei, Rivercote XL Pitabroodjes . Cena: AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Plus Salade Tomaat Komkommer, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Turks Brood. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Bounty Mini. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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