Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 29,88g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Koska Sade Tahin Helva, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz, Şeftali, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Leblebi. Cena: Çay Şekerli, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Kabak Dolması. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas y 30 minutos, spor - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 9 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze0123456789
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