Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 61,58g | Prot: 69,19g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Гулливер Творожная Запеканка, Банан. Almuerzo: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Суворовская Каша. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Мёд , Хладокомбинат Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной , Тамариони Вино Белое Сухое, Мираторг Колбаса Балыковая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|