Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 112,70g | Prot: 119,82g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, DM Bio Haferkleie mit Keim, Elstar, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Haferflocken Zart. Almuerzo: Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini, Ja! Kidney-Bohnen, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig. Cena: REWE Feine Welt Italiens Backkunst Ciabatta, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Wilhelm Brandenburg Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Bauchtraining - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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