Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 71,57g | Prot: 121,12g | Carbh: 118,25g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Розумний Вибір Абрикос Сушеный, Тыквенные Семечки, Семушка Миндаль Сушеный, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника. Almuerzo: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Cena: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Не Чипсы, А Отруби Запечённый Картофель и Лук, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Розумний Вибір Абрикос Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Самокат Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Покровский Хлеб Зерновой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|