Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 147,73g | Carbh: 266,50g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Сахалин Рыба Филе Морского Окуня. Cena: Картофель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибас. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Черешня , Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, President Creme de Chevre, Хлебный Дом Бруньято. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamiko_yashida
|