Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 19,97g | Prot: 26,44g | Carbh: 255,42g.
Desayuno: Solaria Nasi Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Puerto Rican Style Starchy Vegetables (Viandas, including Green or Ripe Plantains, Tannier, Yam, White Sweetpotato), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Puerto Rican Style Starchy Vegetables (Viandas, including Green or Ripe Plantains, Tannier, Yam, White Sweetpotato), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de disstraction
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