Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 80,27g | Prot: 119,21g | Carbh: 168,10g.
Desayuno: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. Almuerzo: Ratatouille, Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Mangos, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%, Hefezopf, Andechser Natur Bio Kefir Mild. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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