Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 81,57g | Carbh: 252,36g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Помидоры, Яйцо Всмятку, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Almuerzo: Ачим Соевый Соус, Кухмастер Соус Сацебели, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Pasa Bocas / Otros: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Актиформула Коллаген, Нектарин. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|