Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 77,96g | Prot: 164,27g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Toblerone Toblerone. Almuerzo: Tavuk Sote, Tavuk But, Patates Püresi, Karışık Yeşil Salata. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve, McDonald's Çikolatalı Milkshake (Orta). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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