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LuciaGuti15
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01 jun. 23
Diario de LuciaGuti15, 01 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
86 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2023:
544 kcal
Grasa: 25,40g | Prot: 19,80g | Carbh: 59,50g.
Desayuno:
Ser Yogurt con Cereales con Miel.
Almuerzo:
Gallo Oblea de Arroz, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, La Paulina Queso Crema Doble Crema.
más...
2366 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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