Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 64,38g | Carbh: 161,55g.
Almuerzo: Nescafe Sade, Veggy Vegan Köfte, Vatan Tane Süt Mısır , Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Köfteburger , Burger King King Chicken. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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