Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 30,66g | Prot: 57,77g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. Almuerzo: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Laranja Pêra, Brownie do Luiz Brownie Original. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Caramel’N’Salt, Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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