Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 35,05g | Carbh: 48,29g.
Almuerzo: Jiló, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PamelaMendonça
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