Diario de #ungeschminkt, 01 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
821 kcal Grasa: 22,82g | Prot: 86,30g | Carbh: 69,44g.   Almuerzo: Gefrorene Blaubeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Cena: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Sahneersatz (Light, Flüssig), Chavroux Ziegenfrischkäse, Hähnchenbrustfilet. más...
2877 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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