Diario de Vonnischatz, 01 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
2069 kcal Grasa: 62,02g | Prot: 67,50g | Carbh: 264,86g.   Desayuno: Aprikosen, Erdbeeren, Weintrauben, Banane, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Almuerzo: Kaufland Tortelloni Käse-Sahne. Cena: Tomaten, Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, Kohlrabi, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch-Filets in Nativem Olivenöl Extra, Lollo Rosso, Rama Mit Meersalz, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Aldi Mixed Pickles, Aldi Mixed Pickles. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards, Lübzer Lübzer Pils, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Kaufland ProAqua, Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
2759 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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