Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 28,16g | Prot: 73,32g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сметанный хлеб, Сахар, Чай. Almuerzo: Капуста Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные бедра по Мишкиному рецепту. Cena: Сметанный хлеб, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Зелененькая полоска веса😄🥳
01 jun. 23 por el miembro: NesKate
|
Ага))) это пока цель промежуточная) потом, может, поменьше сделаю, просто пока не знаю какую смогу мозгом признать как цель 😅
01 jun. 23 por el miembro: Librabis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Librabis
|