Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 331,60g | Carbh: 62,29g.
Desayuno: Albona Paniermehl, Real Schweinerückensteaks, Schinken, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Wassermelone. más...
|
|
3875 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|