Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 106,90g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Miel, Ondine Barre Diététique , Auchan Banane. Cena: Danone Hipro Mangue, Danone Cottage Cheese, U Miel de Fleurs, Lesieur Huile Isio 4, Jaune d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Myprotein Maltodextrine, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits. Pasa Bocas / Otros: Oeuf Dur, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Ondine Milk Egg, Danone Fjord, Carrefour Amandes . más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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