Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 100,63g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Шармель Пастила, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Франклинс Бургер Ролл С Куриной Грудкой . Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ni_bachurina
|