Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 109,42g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Ja! Haferflocken Zart, Ja! Reine Buttermilch, Elstar, DM Bio Haferkleie mit Keim, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Almuerzo: REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Ja! Kidney-Bohnen, Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini. Cena: Banane, Dr. Oetker Kirschgrütze, Ja! Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Bauchtraining - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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