Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 91,31g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: Milch 1% Fett, Kaffee. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Real Quality Black-Tiger-Garnelen, Edeka Artischocken Herzen, Sellerie, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Kattus Schwarze Oliven, Aldi Paprika, Bertolli Olivenöl. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, King's Crown Junge Große Bohnen, Sellerie, Süßkartoffel, Gefro Brühe. Pasa Bocas / Otros: Milch 1% Fett, Kaffee, Kaffee, Milch 1% Fett. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArsikJazz
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