Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 54,43g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Erdbeeren, HAK Rhabarberkompott , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Biscoteria Pausen Schnitte . Cena: Aldi Original Griechischer Feta, Rote Beete, Alnatura Berglinsen, Sprossen Mix, Acentino Condimento Bianco, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola, Süßkartoffel, Rotkohl, Honig, Olivenöl, Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Möhren, Weintrauben. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|