Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 108,72g | Carbh: 67,63g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Курага, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Куриной Печени , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Cena: Магнит Креветки Королевские, Bruni Вино Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trampolín - 3 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|