Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 84,64g | Carbh: 225,76g.
Desayuno: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Cena: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Fide Ton Balığı, Sarı Tatlı Mısır. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Ayran, Dondurma, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _saran_
|