Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
521 kcal
|
Grasa: 14,78g | Prot: 53,87g | Carbh: 42,30g.
Desayuno: Чеснок, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Йогурт Греческий 2%, Банан, Черешня, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Тёма Цыплёнок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|