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OMAD, 4 pm
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 87,65g | Prot: 63,21g | Carbh: 25,02g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Trader Joe's Organic Coconut Cream. Cena: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Gala Apples, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Soft Boiled Egg, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, King Oscar Mackerel in Olive Oil, Avocados From Mexico Avocado, Cucumber (Peeled) , Celery , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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