Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 78,75g | Carbh: 148,39g.
Almuerzo: 雀巢咖啡 黑咖啡, 酱酪墨鱼辣松全麦红丝绒欧包. Cena: 清炒西葫芦, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 蔬菜沙拉, 辣白菜, 全家 溫泉蛋, 牛排（只吃瘦肉）, 杂粮饭. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironGAGA
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