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Retired Nana of 5
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31 may. 23
Diario de Retired Nana of 5, 31 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
127,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
70,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2023:
786 kcal
Grasa: 50,40g | Prot: 63,46g | Carbh: 23,07g.
Desayuno:
Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Water, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices.
Cena:
Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Zucchini .
Pasa Bocas / Otros:
Roasted Almonds.
más...
1834 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congratulations to you
31 may. 23 por el miembro:
buenitabishop
Nice drop! Congratulations!
31 may. 23 por el miembro:
StormsGirl
Awesome!
31 may. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
awesome job
31 may. 23 por el miembro:
Aprilwalk
Thank you all! Determination!!!
01 jun. 23 por el miembro:
Retired Nana of 5
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