Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 103,02g | Prot: 197,08g | Carbh: 135,82g.
Desayuno: Green Olives, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Avocado Vegetable Oil, Ulker Labneh, Egg White, Egg, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Almuerzo: Cooked Rice, Mushrooms , Olive Oil , Daiya Plant Based Cream Cheese, Bell Peppers, Broccoli , Skinless Chicken Breast. Cena: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Tomatoes, Black Olives, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Feta Cheese . Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Pecan Nuts , Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Bananas . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de najlaa makhlouf
|