Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 71,33g | Prot: 75,43g | Carbh: 162,39g.
Desayuno: Банан, Горчица, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Роллтон Лапша с Говядиной, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Newa Nutrition Protein Shake. Cena: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Магазин Моего Района Картошка Запечённая, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер", Магнит Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алëнская
|