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Teddy
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12 feb. 15
Diario de Teddy, 12 feb. 15
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Climbing competition is in two days-- (Saturday). Hoping to be under 165 for that to make it just a little bit easier to hang from the small holds.
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2015:
2326 kcal
Ejercicio:
Escalada - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Good luck on the climbing competition -- let us know how it goes!
13 feb. 15 por el miembro:
dheimer
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