Diario de Teddy, 12 feb. 15

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Climbing competition is in two days-- (Saturday). Hoping to be under 165 for that to make it just a little bit easier to hang from the small holds.

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2015:

2326 kcal

Ejercicio: Escalada - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Good luck on the climbing competition -- let us know how it goes!

13 feb. 15 por el miembro: dheimer


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